梅雨の時期、梅雨明けの時期に連日耳にするのが「熱中症」。

さて、熱中症とはどのようなことでしょうか。

ご存知かと思いますが、おさらいです。

熱中症とは、暑さのために起こる大量の発汗などで体内の水分が失われ

体液のバランスが崩れたり、体温自体が上昇することで、

体内にダメージを受けて起こる体調不良です。



熱中症は、猛暑や熱帯夜により、じわじわと汗をかき、脱水が進行して、

体力や食欲が失われ起きます。

高齢者になると、半数以上の方が屋内で起こっているデータもあります。

危険なのは、屋内でも起こり得るということです。